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Ayurveda

O Ayurveda, traduzido como "ciência da vida",  é um conjunto de recomendações e práticas terapêuticas para a preservação da saúde e para o tratamento complementar de doenças, e que estão fundamentadas no milenar conhecimento indiano.

 

As recomendações terapêuticas do Ayurveda propõem mudanças de estilo de vida, uma nova perspectiva para a alimentação, o uso de plantas medicinais e terapias corporais que são muito ricas e únicas desta ciência universal.

 

Alguns dos benefícios com a prática do Ayurveda:

 

  • Restabelecer o bem-estar, bem como o aumento da vitalidade e disposição
  • Reequilibrar o corpo e a mente
  • Auxiliar na mudança de hábitos alimentares e na adoção de uma alimentação mais equilibrada e saudável
  • Reduzir estresse, ansiedade e depressão
  • Permitir um emagrecimento saudável e a melhora geral da digestão
  • Complementar o tratamento convencional de doenças crônicas, como a hipertensão, gastrite e etc

 

A terapia Ayurveda é acessível a qualquer pessoa, independente da idade ou condição atual de saúde! Suas práticas e recomendações são perfeitamente possíveis e viáveis de serem incorporadas ao seu dia-a-dia.

 

Eu estou à sua disposição para conversarmos e apresentar os benefícios que o Ayurveda pode lhe proporcionar!

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